Las plantas reducen el estrés en la oficina
El psicólogo Craig Knight, de la Universidad de Exeter, dijo al diario The Telegraph que permitir este tipo de decoración en los puestos de trabajo puede aumentar la productividad de un empleado hasta en un 15%. También indicó que este cambio puede mejorar el bienestar laboral hasta en un 32%.
26 de agosto 313 palabras
Diversos estudios indican que el entorno físico influye en el ánimo y el rendimiento laboral.
El psicólogo Craig Knight, de la Universidad de Exeter, afirmó al diario The Telegraph que permitir plantas en los puestos de trabajo puede elevar la productividad hasta un 15% y mejorar el bienestar en torno a un 32%.
Según Knight, la presencia de vegetación facilita que los empleados se sientan más vinculados y cómodos con su espacio, lo que reduce el estrés.
Para oficinas y recepciones se recomiendan especies como orquídeas, lilium, hojas de iris o cortaderas en bases de vidrio; las palmeras en maceta también aportan una atmósfera más agradable. En áreas donde se fuma, el poto resulta práctico por su resistencia.
Si la jornada sigue resultando tensa, una solución sencilla es introducir plantas o flores en el puesto, o incluso enviarlas a la dirección como forma sutil de llamar la atención sobre el ambiente laboral.
Muchos estudios se han hecho sobre la importancia de trabajar en lugares donde uno se encuentre a gusto. No solo se trata del ambiente que tenga con los compañeros o con el jefe de turno, sino también el lugar en el que se emplaza tiene que tener un contexto ideal en el que apetezca estar y de ese plus de energía necesaria para empezar la jornada.
Qué duda cabe que las plantas pueden ayudar a decorar la oficina para hacernos menos estresante el día a día. Además, esto se ve reflejado en la productividad, según anuncia el psicólogo Craig Knight de la U. de Exeter, quien dijo al diario The Telegraph que permitir este tipo de decoración en los puestos de trabajo puede aumentar la productividad de un empleado hasta en un 15% y su bienestar en hasta un 32%. El experto explicó que esto sucede porque les ayuda a comprometerse con su entorno laboral, sintiéndose más cómodos.
Entre las plantas que mejor nos pueden acompañar en nuestra oficina podemos destacar las orquídeas; también son ideales los lilium, las hojas de iris o las cortaderas en base de vidrio, ideales para decoración y recepciones de oficinas. Las palmeras en un recipiente pueden también dotar de un mejor ambiente. Además, si es un lugar donde se permite fumar, el poto puede ser una solución.
Así, si ve que sus días de trabajo siguen siendo estresantes, pruebe una ayuda y coloque flores a su alrededor, o bien envíe flores a su jefe en la oficina como indirecta para que sepa el estrés que supone el día a día.
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