¿Qué es mejor, la dieta o la cirugía?
Como lo dije, la cirugía es solo un impulso; el resto es mucho más importante y, a fin de cuentas, si quieres ser delgado tienes que cambiar tus hábitos. La cirugía ofrece resultados inmediatos, pero también conlleva riesgos, por eso planteo la duda entre dietas y cirugía y explico por qué prefiero la dieta metabólica.
16 de agosto · 401 palabras
En este artículo se discute la cirugía bariátrica, también conocida como cirugía de pérdida de peso. Aunque muchas personas creen que esta cirugía es la solución para bajar de peso de forma efectiva, el autor nos muestra que en realidad no lo es.
La cirugía solo es el primer paso y se requiere un cambio de hábitos para mantener el peso perdido. La cirugía también es muy riesgosa y ha habido casos de personas que incluso han muerto después de una mala recuperación.
El autor sugiere que en lugar de la cirugía, se considere la dieta metabólica. La dieta metabólica es una dieta que te permite comer para bajar de peso y no exige que te mates de hambre. También facilita el cambio de hábitos y utiliza el propio cuerpo para bajar de peso.
El autor conoce personas que han tenido resultados positivos con esta dieta. En resumen, la cirugía puede ser peligrosa y requiere un cambio de hábitos, por lo que sugiere considerar la dieta metabólica como una opción más segura para bajar de peso.
Hace unos meses conocí a una persona que se hizo la cirugía bariátrica (también conocida como cirugía para bajar de peso) y fue algo muy raro lo que me contó.
Siempre pensé que la cirugía no era una opción muy segura, pero a esta persona le fue muy bien con la cirugía bariátrica. Me reveló que al final la cirugía solo fue el primer paso.
La mayoría de la gente cree que basta con someterse a la cirugía para bajar de peso, pero el tema no es solo bajar de peso: el verdadero dilema es ¿en verdad me mantendré delgado después?
Como lo dije, la cirugía es solo un impulso; el resto es mucho más importante y, a fin de cuentas, la realidad es una: "Si quieres ser delgado, tienes que cambiar tus hábitos".
Es cierto, la cirugía ayuda a que veas efectos inmediatos y te forza para seguir, pero al mismo tiempo es muy riesgosa. Debo confesar que sé de personas que han muerto tras una mala recuperación de la cirugía.
Entonces viene un mega dilema: "Las dietas tardan en tener efecto, y la cirugía al final te exige una dieta y el mismo cambio de hábitos". ¿Cómo sé cuál es mejor para mí?
Para ser honesto, no hay una sola respuesta válida, pero sí tengo una respuesta. Si al final las dos te exigen un cambio de hábitos y hacer una dieta, ¿no es más inteligente solo hacer la dieta?
Y entonces me dirás: ¿qué dieta para comer y perder peso uso? En mi opinión, la dieta metabólica es la mejor, por varias razones:
- Te permite comer para bajar kilos.
- Facilita el cambio de hábitos.
- Se come rico, no exige que te mates de hambre.
- Utiliza a tu propio cuerpo para bajar de peso.
Conozco personas que han utilizado esta dieta y han tenido resultados. De hecho, una amiga mía bajó 20 kilos con el programa.
En mi humilde opinión, no te arriesgues y ve por la dieta, que es una vía segura para bajar de peso.
De hecho, puedes conocer más sobre la dieta metabólica y gente que ha probado "Comer Para Perder". Te mando un abrazo
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