Beneficios de la Musicoterapia para Personas Que Hacen Dieta
Una de las aplicaciones de la musicoterapia, en concreto de la musicoterapia pasiva, es para aquellas personas que hacen dietas. Lee las claves en este artículo.
Jose Cubero
16 de August · 210 palabras.
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En concreto los ejercicios de Musicoterapia pasiva, pueden ayudar a superar estos momentos difíciles que se presentan durante el periodo en que la persona realiza la dieta alimenticia.
La Musicoterapia pasiva, se utiliza ya en muchos ámbitos terapéuticos como son los convalecientes de operaciones diversas, personas con trastornos del comportamiento, determinadas enfermedades e incluso empresas que quieren potenciar el nivel de productividad de sus empleados.
La Musicoterapia aplicable a personas que hacer dieta, se enfocaría a la técnica de musicoterapia pasiva que consiste en escuchar una determinada música y aplicar técnicas de respiración, relajación y visualización mientras se escucha dicha música. Esta música es una música idónea para alcanzar dichos estados de relajación y así combatir el estrés y la ansiedad, teniendo así más capacidad para superar estos momentos a lo largo del proceso de pérdida de peso de la dieta.
Ersono. Autor independiente.
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