Días fértiles para quedar embarazada

Una de las formas para quedar embarazada es saber cuándo es el mejor momento, es decir, los días fértiles para quedar embarazada.

¿Cuáles son estos días fértiles para quedar embarazada?

El mejor momento o los días fértiles para quedar embarazada es el período de la ovulación en el ciclo menstrual. Este es el momento en que, a raíz de un pico de LH, un óvulo maduro se libera del folículo. Este huevo u óvulo está listo para ser fertilizado y se mantiene así durante unas 12 horas, después de lo cual comienza a degenerarse. La mejor manera de determinar el tiempo más fértil es prestar atención a tu cuerpo y aprender a reconocer los signos físicos de la ovulación, y por lo tanto los días fértiles para quedar embarazada.

Evaluar el mejor momento para quedar embarazada

Para saber cuáles son los días fértiles para quedar embarazada, primero es importante evaluar cuándo es tu ovulación. Luego, una vez que sabes tu período de ovulación, puedes medir el tiempo en que puedes tener relaciones sexuales para aumentar tus posibilidades de quedar embarazada.

Días fértiles

Un método común para averiguar los días fértiles para quedar embarazada es contar los días. Para ello, es necesario saber cuándo será tu próximo período. A partir de esta fecha, debes contar hacia atrás entre 12 y 16 días. Esto te dará una serie de días en que es probable que estés ovulando. En el caso normal, las mujeres con un ciclo de 28 días, el día 14 suele ser el mejor día para quedarse embarazada. Para utilizar este método, debes saber el tiempo que el ciclo suele durar y tener ciclos relativamente regulares.

Moco cervical

A medida que el ciclo avanza, aumenta el moco cervical y cambian la textura y el volumen. El mayor volumen y los cambios en la textura reflejan el aumento del nivel de estrógeno de tu cuerpo. El mejor momento para quedar embarazada es cuando el moco se vuelve claro, resbaladizo y elástico. En esta etapa, el moco se puede comparar a las claras de huevo crudo. El papel del moco es alimentar, proteger y regular la velocidad de los espermatozoides en su camino a través del útero y las trompas de Falopio para encontrarse con el óvulo. Algunas mujeres encuentran que su moco cervical es muy pegajoso o inexistente durante su ciclo completo. Existen lubricantes que pueden ayudar a crear un ambiente favorable para el espermatozoide, nutriendo y protegiendo al esperma en el viaje.

La temperatura basal del cuerpoLa temperatura basal del cuerpo

Otra manera de conocer cuándo se da la ovulación es midiendo la temperatura. Después de la ovulación, la temperatura basal del cuerpo puede aumentar entre 0,5 y 1,6 grados. Tú no sentirás el cambio, pero existen termómetros basales para medirlo. Este aumento de temperatura es causado por el aumento en la producción de la hormona progesterona que acompaña a la ovulación. Los días fértiles para quedar embarazada son dos o tres días antes de que la temperatura llegue a su punto más alto. Algunos expertos creen que se puede tener una ventana de fertilidad adicional de 12 a 24 horas después de notar el aumento de temperatura; sin embargo, otros dicen que en ese momento ya es demasiado tarde para concebir. Trazar tu temperatura basal durante unos meses puede ayudarte a determinar cuándo vas a ovular. Esto permite que tú puedas planear tener relaciones sexuales 2 ó 3 días antes de la ovulación para aumentar tus posibilidades de quedar embarazada.

Esta es solo una de las formas para quedar embarazada que te pueden ayudar a aumentar tus posibilidades de concebir; sin embargo, si al intentar esto no logras embarazarte, todavía hay muchas otras formas para quedar embarazada que te pueden ayudar a cumplir este gran sueño. Si es este tu caso, te recomiendo mucho el libro y el plan de acción de 60 días de Anne Johnson titulado «Cómo quedar embarazada en menos de 60 días».

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