Tips de salud vaginal

La vagina es una de las partes más sensibles de la mujer, si no es que la más sensible, pues hospeda nada más y nada menos que ocho mil terminaciones nerviosas, por tanto necesita ciertos cuidados especiales. Mira estos tips de salud vaginal.

Cambio de toalla

Es primordial que cuando te encuentres en menstruación, cambies la toalla sanitaria como máximo cada cuatro horas. Si no haces esto podrías atraer infecciones a la zona vaginal; es mejor que uses ropa limpia así mantendrás la salud en esta área de tu organismo.

Después del sexo

Luego de tener sexo debes lavar el área genital para que las bacterias que puedan estar por ahí no se propaguen y te causen infecciones. También es recomendable que orines después de la actividad sexual para eliminar bacterias.

Papel higiénico

Cuando vayas a orinar acuérdate de usar papel higiénico, no uses una toalla u otro tipo de papel o te expondrás al contagio de alguna enfermedad. Si ya te acostumbraste a usar una toalla, es mejor que pierdas ese hábito y uses papel higiénico.

Depilación

Si bien aún hay debates sobre la depilación íntima, por lo pronto solo te diremos que este método te ayuda a evitar malos olores en la zona genital, provocados por la presencia de bacterias. Piénsalo y busca las opciones que más se acomoden a tus características físicas para que no dañes tu organismo.

Agua tibia

Cuando vayas a lavar tu zona genital, usa agua tibia. El agua tibia te ayudará a eliminar las bacterias que puedan causar mal olor e incluso alguna infección o irritación. Procura ser constante en la limpieza vagina para que estés fresca y saludable. Después de lavar seca bien para evitar el nacimiento de hongos.

Tela de algodón

Esta es la tela más saludable cuando se trata de ropa íntima, especialmente en épocas calurosas. Durante el verano es mejor que evites el uso de prendas de encaje y de seda. Asimismo evita la ropa interior o los pantalones demasiado ajustados ya que esto podría provocarte infecciones.

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