Jennifer López se convierte en vegana

La actriz y cantante Jennifer López es vegana, así lo dio a conocer en sus más recientes declaraciones donde confirmó que ya no comerá carne y volverá a sus antiguos hábitos vegetarianos para conservar su salud y figura, aunque esta vez será mucho más estricta y descartará también los lácteos y sus derivados.Además de la parte estética, Jennifer López también se ha convertido en vegana por una cuestión de vitalidad, pues afirma que las personas que han optado por esta dieta se sienten con más energía, pero también dejó ver su punto débil, pues dice que lo más complicado es dejar la mantequilla.

Para dejar mucho más claro el nuevo reto de la cantante, vale la pena mencionar que los vegetarianos dejan de comer carne, mientras que los veganos restringen también los lácteos, huevos y miel, es decir, no consumen ninguna carne o proteína que tenga origen animal, por lo que utilizan la soya, fríjoles, lentejas y frutos secos para sustituirla.

Sin embargo, este cambio es bastante drástico, por lo cual se recomienda que las personas que opte n por esta dieta consulten primero a su médico y lo hagan de manera progresiva, pues a diferencia de Jennifer López, ella ya ha pasado por este tipo de restricciones.

Así las cosas, y con su regreso al veganismo, la artista de origen puertorriqueño se une a muhas otras celebridades que  también dejaron las carnes como Anne Hathaway, Michelle Pfeiffer, Natalie Portman, Elle DeGeneres, Lea Michelle, Alanis Morrisette y Prince, entre muchos otros.

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