Siete tips para el cuidado del cabello

1. Cepillado del cabello. Hay un mito que dice que si cepillamos el cabello cien veces este se verá bonito y saludable. He investigado acerca de este tema y varios especialistas, estilistas han dicho que el exceso de cepillado puede traer el efecto contrario, que nuestro cabello se empiece a caer, se vea opaco, sin vida. Ellos dicen que sí es recomendable cepillarlo pero que no sea en exceso; lo que yo hago es cepillarlo en las noches, desenredarlo y cuando noto que ya no hay ningún nudo dejo de cepillar. Otro tip que les quiero dar es que después del cepillado se recomienda hacer un masaje capilar. Simplemente con las yemas de los dedos (no las uñas) vamos a dar masajes circulares por toda el área de la cabeza, esto hará que se estimule la circulación de la sangre al folículo; la sangre trae los nutrientes que necesitamos y los llevará al folículo. Lo que va a pasar es que nuestro cabello se verá más sano, más fuerte y se sentirá mucho más bonito, y crecerá más rápido. Lo único que tienes que hacer, yo lo hago por cinco minutos.

2. Mascarillas y tratamientos. Yo creo que es excelente usar mascarillas, hay muchos tipos de mascarillas en el mercado en los supermercados, pero yo he notado que es buenísimo utilizar aceites esenciales. Por ejemplo, les traigo el primero que les va a ayudar muchísimo y les va a dar brillo: el aceite de almendras dulces, lo pueden conseguir en el área de farmacia, no es difícil de conseguir; este les va a aportar muchísimo brillo. Hay que aplicarlo de medios a puntas, no en el cuero cabelludo porque puede engrasarlo y es muy difícil quitarlo, y no queremos tener el cuero cabelludo grasoso. Generalmente las áreas más resecas son las puntas y se recomienda aplicar de medios a puntas; se aplica el aceite, se deja de cuarenta y cinco minutos a una hora y te bañas como de costumbre. Puedes ponerte un gorrito de baño o una toalla para hacer que el aceite realmente penetre en tu cabello. Este se puede usar en cabellos que no están dañados, que son cabellos normales; si quieres tener brillo y suavidad este es el que te recomiendo. Si tienes un cabello que está un poco más dañado y requieres más hidratación, el siguiente que yo te recomiendo y que me ha funcionado muy bien es el aceite de oliva; igual hay que aplicarlo de medios a puntas, puedes ponerte un gorrito de baño o una toalla y te va a hacer mucho bien a tu cabello. Si está un poco más maltratado es ideal, si está seco por el uso de plancha, secadora o tintes, el aceite de oliva es ideal. Pero si tienes el cabello súper maltratado y necesita una hidratación muy profunda, este, yo considero que es un tratamiento muy profundo de hidratación más pesado, es el aceite de coco; se consigue en el súper o tiendas grandes, sobre todo en el área de productos orgánicos, tiene que ser virgen. El aceite de coco a temperatura ambiente es sólido, siempre viene en botes grandes de vidrio, es sólido y blanco. Es un excelente hidratante, nutre muchísimo; este es un tratamiento más pesado y es para cabellos súper resecos. Hay que aplicarlo de preferencia una vez a la semana y con eso es más que suficiente. Si empiezas a ver que tu cabello ya se ve más sano, más hidratado, puedes ir espaciándolo: puedes hacerlo dos veces al mes, hasta, si quieres, llegar a una vez al mes para mantener tu cabello, pero puedes empezar con una vez a la semana.

3. ¿Cómo tratamos nuestro cabello después de bañarnos? Una vez leí una comparación muy buena. Ve cómo están tus uñas después de que te bañas: están muy flexibles, es el momento más vulnerable, están suaves; bueno, piensa que tu cabello está en la misma situación después de que te bañas, es el momento más delicado del cabello y un gran error es agarrar y peinarlo inmediatamente con un cepillo o peines que tienen los dientes muy cerrados y empezar a jalar y a tironear. Esto es lo peor que le podemos hacer a nuestro cabello porque lo estamos rompiendo. Usa peines que tengan los dientes abiertos y sé muy suave en el momento del cepillado, porque es el momento más delicado del cabello. Nunca uses cepillos y peines que tengan los dientes cerrados porque esto va a empezar a romper y quebrar el cabello y en verdad se nos maltratará muchísimo.

4. Shampoos. Nosotras batallamos muchísimo con encontrar ese champú perfecto que nos deje el cabello bonito, saludable y manejable. A lo largo de los años he probado muchas marcas, precios desde los del súper hasta los de la estética, y la verdad he descubierto y me he quedado con marcas de súper; no he notado la diferencia con los champús de estética. En mi caso no ha sido tan notable; habrá algunas que digan que sí y prefieren utilizar esos champús, pero en mi caso yo he preferido quedarme con champús de súper. Dicen por ahí que tienes que estar cambiando de champú porque el cabello crea cierta resistencia al champú y ya no hace efecto. Yo me puse a investigar más acerca de esto y decía que esto no era verdad, que el cabello no distingue marcas ni otro tipo de cosas; simplemente, si ya encontraste ese champú que te deja el cabello bonito y manejable, quédate con ese. Otra cosa que decía es: si vas a estar cambiando de champús a cada rato nunca vas a notar realmente el efecto que pueda tener el champú en tu cabello; déjalo por lo menos tres meses para que empieces a notar si el champú te hace bien o no, porque si estamos cambiando semana a semana o mes con mes de champú no estamos obteniendo todos los beneficios que tiene el champú y no lo estamos dejando actuar con el tiempo. Entonces, si ya encontraste ese champú, déjalo, utilízalo por lo menos tres meses y ya empezarás a notar si le cae bien a tu cabello o no; no lo estés cambiando constantemente porque no vamos a obtener todos los beneficios.

5. El lavado del cabello. Muchos expertos recomiendan que no es bueno lavar el cabello a diario, porque el champú contiene sulfatos, que es lo que hace que quede limpio; pero ¿qué pasa con estos sulfatos? Estos arrancan los aceites y la grasa de tajo y dejan nuestro cabello expuesto. Esos aceites existen por una razón y es para proteger a nuestro cabello, entonces si lo estamos lavando diario le estamos quitando de tajo todos esos aceites y grasas que existen en nuestro cabello y se nos va a hacer reseco, lleno de frizz; lo vamos a dejar muy vulnerable. Entonces no lo laves diario, pero muchas de ustedes no les gusta esto y no se lo pueden dejar de lavar diario, hay muchas alternativas para no lavarnos diario el cabello y una de esas es el champú en seco. Yo he visto que a mí me funciona dejar descansar mi cabello y en los días que no lo estoy lavando utilizo el champú en seco para no utilizar tanto el champú y no lavarlo diario. Ese es otro tip: dejen descansar por lo menos un día sin lavar su cabello y utilicen el champú en seco y van a ver una diferencia en su cabello.

6. Protector de calor. Muchas de nosotras, por las prisas o porque nos da flojera, a veces no utilizamos el protector de calor; el daño por el calor es muchísimo, nuestro cabello se reseca. La plancha y la secadora abren las cutículas del cabello y esto hace que con el tiempo se empiece a ver poroso, no se vea tan bonito, pierde brillo, parece como un estropajo. Entonces no puede haber pretextos, hay muchas presentaciones en el mercado de protector de calor. Estoy usando marcas comerciales que puedes encontrar en el súper; este es en una presentación de aceite y es protector y te da brillo, a mí me ha funcionado bastante bien. Este me da mejores resultados antes de la secadora, porque si no me deja un poco grasoso el cabello; entonces antes de la secadora me lo deja muy suave y con mucho brillo. También tengo otro que utilizo bastante, es de la marca CHI, y este es en presentación de spray; igualmente lo utilizo antes de la plancha, me ha protegido bastante el cabello y las puntas tienen menos orzuela. La verdad me ha gustado; estos son los que yo les recomiendo. Proteger nuestro cabello antes de usar secadora y plancha es fundamental porque si no, a la larga nuestro cabello comenzará a quebrarse; así que protector de calor, siempre.

7. Crecimiento del cabello. Me han preguntado cómo le hago para que mi cabello me crezca tan rápido y gracias al aceite de ricino es como mi tip número uno que les quiero pasar y el que deben de hacer. El aceite de ricino tiene la propiedad de que estimula la circulación de la sangre al folículo y hace que el cabello nos crezca rápido, e incluso las que tienen el cabello muy delgado les empieza a crecer mucho más grueso. Este es un aceite muy viscoso, pesado y es difícil de quitar si no lo ponemos solo; lo que vamos a hacer es mezclar aceite de ricino y aceite de almendras dulces. Vamos a hacer esta mezcla porque estamos 'adelgazando' el aceite y de esta manera ya no va a ser tan difícil de retirar del cuero cabelludo. Hacemos la mezcla de aceite de ricino y aceite de almendras dulces o aceite de oliva, entonces tomamos unas gotitas con las yemas de los dedos y vamos a aplicar directamente en el cuero cabelludo y vamos a hacer masajes con esta mezcla; así vamos a obtener todos los beneficios del aceite de ricino. Esta mezcla estará menos viscosa y será más fácil de retirar del cuero cabelludo. Lo podemos utilizar solo, pero toma en cuenta que es muy viscoso y difícil de quitar del cuero cabelludo; el adelgazarlo ayuda a quitarlo mucho más fácil. De hecho, el aceite de almendras no tiene problema si te lo pones en el cuero cabelludo. Haciendo la mezcla vamos a dar masajes con las yemas de los dedos; también lo aplico con una bolita de algodón y froto en mi cuero cabelludo. Vamos a masajear durante cinco minutos, vamos a poner un gorrito de baño, lo dejamos actuar y nos bañamos regularmente. Hazlo una vez a la semana si quieres que te crezca rápido; hay que ser constantes para ver resultados y utilizándolo mes con mes van a ver que su cabello empieza a crecer más rápido y sano.

Los problemas en el cabello afecta a muchas personas en forma constante es el terrible azote conocido como caspa, pérdida de cabello, resequedad, puntas abiertas, entre otras. Es por eso que es muy importate tomar en cuenta el cuidado del cabello. Ademas de lucir espectacular.