Como Adelgazar Rápido Apagando el Interruptor de Grasa

Y la respuesta es simple amigo, sí.

Genéticamente poseemos un llamado “Interruptor de Grasa” que heredamos de nuestros ancestros, que cuando está activado o funcionando, no hay nada que podamos hacer para quemar grasa y adelgazar rápido; pero si aprende como desactivar o apagar ese interruptor, su cuerpo comenzará a bajar de peso rápidamente.

Algunos conocimientos sobre el “Interruptor de Grasa” y cómo reacciona el cuerpo.

Debemos empezar por decir aquellas personas que padecen de sobre peso y obesidad, que su capacidad de resistir comer demasiado, no es porque sean débiles, ni porque no poseen la fuerza de voluntad suficiente para evitar darse tales caprichos de atracones, como muchas personas piensan.
Simplemente estas gordo porque “su cuerpo quiere estar gordo”, hay que entender este concepto y una vez que comprendas el por qué, le va a resultar fácil adelgazar rápido.

El cuerpo tiene la capacidad de obligarte a engordar, de la misma manera que puede obligarte a respirar. Esto lo realiza porque tiene ciertos mecanismos genéticos de supervivencia diseñados para obligarte a esto, acumulando grasa como modo de supervivencia. A este mecanismo es lo que se
le llama programas de grasa.

Estos programas entraron como mecanismo de supervivencia en nuestros cuerpos desde nuestros ancestros tenían que sobrevivir por las hambrunas o los fuertes y largos inviernos, éstas reservas de grasa le ayudaba a sobrevivir a los seres humanos.

Las mujeres por tener la capacidad de tener hijos, tienen este programa como forma de poder mantener una sobrealimentar al feto y como reserva energética de conservación.

Hoy día ya los seres humanos no tienen las mismas condiciones duras de aquellos tiempos; pero aun mantenemos estos programas como parte de nuestra herencia genética. En realidad en las personas obesas y con sobrepeso, el cuerpo actúa, confusamente, pensando que si te mantiene gordo te protege.

Cuando estos programas de grasa se mantienen activos, en tu cuerpo ocurren cambios químicos y hormonales que hacen que engordes y te mantengan así, creando un mecanismo difícil de superar para desactivarlo y puedas adelgazar rápido. Los cambios que suceden son:

• Los cambios químicos hacen que tenga más hambre y ansíe comer alimentos que le hagan engordar (grasas, azúcares, harinas), por lo que le lleva a consumir más calorías.

• También hacen que su metabolismo se haga lento, por lo que cada vez se vuelve una persona más lenta, aletargado y más sedentario, como consecuencias va a quemar menos calorías.

• Su cuerpo entra en el modo de almacenamiento de grasa perpetuo, se convierte eficaz almacenando células grasas, por lo que todo el exceso de calorías que consumes, se convierte en grasas para protegerte, resistiéndose a quemar grasa.

Estos cambios químicos y hormonales terminan produciendo más hambre, desear más comida y antojos de comidas malas que le aporten muchas calorías, haciendo al mismo tiempo que queme menos calorías y almacenando todo en sus células grasas.

Esto le sucede a cualquier persona, por lo que no debe sentirse culpable, y menos frustrado por pensar que no puede bajar de peso rápidamente. La única diferencia que existe entre usted y las personas que son naturalmente delgadas, es que ellos no tienen activo estos programas y usted sí, es todo.

Ahora usted seguramente puede estar preguntándose, después de saber por qué está gordo, ¿Cuál es el medio para saber cómo adelgazar apagando estos programas?

El medio para aprender como adelgazar, consiste en no luchar contra su cuerpo, ya que su cuerpo por el poder genético de este programa, siempre va a vencerlo. Lo mejor que puede hacer es usar estrategias y medios para averiguar qué pone en marcha sus programas de grasa y lograr que su cuerpo los desconecte.

Una vez que entienda por qué su cuerpo quiere estar gordo y conozca las razones que pone en marcha sus programas de grasa, usted podrá fácilmente saber qué hacer para quemar grasa; pero también va aprender como adelgazar rápido usando ciertas técnicas y modificando naturalmente su
alimentación, hasta lograr alcanzar bajar de peso rápidamente de 2-3 kilos por semana con estas técnicas.

Si hoy día cargas con ese peso extra, es porque su cuerpo cree que no es seguro adelgazar y se mantiene luchando por mantenerse vivo acumulando grasa. Pero en cuanto su cuerpo crea que no existe peligro alguno en adelgazar, él mismo le forzará a quemar grasa y adelgazar rápido y el cuerpo colaborará con usted con sus leyes naturales sin oponerse.

Para aprender como adelgazar rápido su cuerpo y dejar a un lado para siempre la obesidad, debe aprender algunas técnicas y conceptos que le van ayudar a comprender cuál es la esencia específica de su cuerpo quiere estar gordo como:

• Aprender a visualizar su cuerpo y peso ideal.

• ¿Cómo adaptar su cuerpo a los problemas o situaciones difíciles de la vida?

• Cómo activar su instinto de ser devorado o ponerse en forma para que su cuerpo quiera estar delgado.

• Tres simples pasos que debes hacer para desactivar su “Interruptor de Grasa”.

• Cómo bajar de peso rápidamente añadiendo alimentos, no eliminando alimentos como las dietas estrictas.

• Formas casi desconocidas que su cuerpo acumula grasa y que puede hacer para evitarlas.

Muchas de estos conceptos y estrategias que va a usar para aprender como adelgazar rápido cuántos kilos desee y de una vez ganarle la batalla a sus programas de grasa, desactivando su “Interruptor de Grasa”.

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