Como Quedar Embarazada Rapidamente - Tips Que Aceleran el Proceso
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29 de April · 425 palabras.
馃晿 Resumen
Si est谩s buscando consejos para concebir, hay algunas cosas que debes tener en cuenta. Para quedar embarazada, es importante entender tu cuerpo y su ciclo. Solo hay un corto periodo de tiempo en el que la concepci贸n puede ocurrir, as铆 que el seguimiento de tu ovulaci贸n es clave.
Puedes hacer esto tomando tu temperatura diaria a la misma hora todos los d铆as, o utilizando test de ovulaci贸n que detectan la hormona luteinizante en la orina. Otro factor importante es el uso de lubricantes.
Muchos pueden da帽ar el esperma, pero hay uno en el mercado llamado Preseed que no da帽a el esperma y es seguro de usar. Adem谩s, es importante tener una dieta saludable y reducir la ingesta de cafe铆na, que puede reducir las posibilidades de concebir en un 27%.
En resumen, hay muchos consejos y trucos para intentar quedar embarazada, desde el seguimiento de la ovulaci贸n hasta la elecci贸n del lubricante adecuado.
Lo m谩s importante es comprender tu cuerpo y tu ciclo, y hacer cambios en tu estilo de vida para aumentar tus posibilidades de tener 茅xito en la concepci贸n.
Seguimiento de la ovulaci贸n
1.) Para el seguimiento de tu ovulaci贸n, lo mejor es empezar por tomar tu temperatura todos los d铆as a la misma hora del d铆a. Grabalo en un calendario para que tengas todos los d铆as. Cuando ocurre la ovulaci贸n hay un descenso en la temperatura, inmediatamente despu茅s de la ovulaci贸n (si la concepci贸n se ha producido) te dar谩s cuenta de tu aumento de la temperatura y se mantendra alta.
2.) Otra buena manera de hacerle el seguimiento a la ovulacion es el uso de pruebas de ovulaci贸n. Puedes conseguirlo en cualquier farmacia o en cualquier lugar que vendan pruebas de embarazo. Tambi茅n hay lugares en l铆nea donde pedirlos y son bastante baratos. Las pruebas de ovulacion funcionan checando tu orina por LH (hormona luteinizante). El cuerpo de la mujer siempre tiene un cierto nivel de LH, pero durante la ovulaci贸n el nivel va subiendo. Las pruebas son f谩ciles de usar. S贸lo tiene que orinar en un palo al igual que lo hace cuando est谩 tomando una prueba de embarazo.
Lubricantes
3.) Obten un lubricante que no da帽e el espermatozoide ... y obtenlo ahora! Si has estado tratando de concebir y no has tenido 茅xito, puede ser la causa del problema. Usar cualquier otro tipo de lubricante que no sea preseed (el unico lubricante en el mercado que no da帽a el espermatozoide) puede actuar como espermicida y estar matando a las preciosas semillas de tu marido! As铆 que olvid茅monos de los lubricantes a menos que tenga uno que tiene el equilibrio del pH correcto, al igual Preseed.
Dieta
4.) Lo creas o no, la cafe铆na es tan da帽ina cuando se trata de concebir, reduce las probabilidades en un 27%. As铆 que lo primero que debe hacer ser铆a eliminar los malos h谩bitos, tales como cafe铆na, el tabaco, el alcohol, otras drogas o medicamentos con receta. Tambi茅n debes asegurarte de que estas recibiendo el 谩cido f贸lico. El 谩cido f贸lico es fundamental en el desarrollo fetal y pueden ayudar en la concepci贸n.
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