Cómo superar los problemas en la vida, conseguir el éxito y encontrar la felicidad

Cómo superar los obstáculos más difíciles en la vida y poder encontrar la felicidad.

¿Quién de nosotros no ha tenido un problema hoy en día? ¿Cuántos de nosotros no nos hemos visto ante situaciones difíciles en las que a veces hemos sentido que ya no podemos más?

Parece ser que es el denominador común en esta vida. Los problemas no faltan. Sin embargo, debemos mentalizarnos a desear solo cosas buenas. Debemos pensar lo mejor y esperar lo mejor. A veces nuestro consciente no está alineado con nuestro inconsciente y cuando queremos pensar en cosas buenas, de repente nuestro inconsciente se encarga de bloquear esos pensamientos y los aniquila, regresando al pensamiento negativo de: pobreza, problemas, escasez, baja autoestima y muchos otros más pensamientos que no nos llevan a nada bueno. Debemos practicar la mentalización; la mentalización es la clave del éxito, la mentalización es una de las cosas más importantes en la vida. Si consigues mentalizarte tienes la mitad del éxito asegurado.

¿Qué es la mentalización?

Mentalizarse es creer que algo es posible que suceda, sin importar las circunstancias externas que nos rodean.

¿Cómo se logra la mentalización? Es cuestión de entrenar la mente, es el entrenamiento diario basado en concentrarse y enfocarse en algo determinado…

Olvídate de la realidad, aléjate por unos momentos de la realidad. Mentalizarte es soñar despierto y concentrar toda tu energía para que lo que estás pensando o imaginando se pueda convertir en realidad. Para entrenar la mentalización, practica todos los días por espacios de 10 minutos, aléjate del ruido y aíslate en algún lugar de tu casa donde no te molesten, o en algún parque o lugar público donde nadie te pueda interrumpir.

Relájate, respira hondo unas 3 veces, cierra tus ojos y olvídate de la realidad que te rodea.

Piensa en lo que te gustaría ser, en lo que te gustaría tener, en lo que te gustaría conquistar. No te limites, piensa en grande. Puedes comenzar por imaginarte que estás en un hermoso lago muy de mañana, te encuentras solo, miras a tu alrededor y no existe gente, solo el agua de color azul cristalino, solo el horizonte, la vegetación que rodea al lago. Sientes el aire sobre tu cara, sobre tu cuerpo y en ese momento trata de respirar ese aire que llega a tu rostro. Mientras estás a la orilla del lago ves a lo lejos cómo un delfín empieza a juguetear dando maromas fuera del agua, escuchas los sonidos que emite de alegría. El delfín quiere llamar tu atención, le agradas, está tratando de divertirte.

Después de varias maromas en el aire, el delfín se sumerge dentro del agua y sale muy cerca de donde tú te encuentras, te saluda con su cabeza y te da la bienvenida a su bello paraíso. Al estar muy cerca de ti, te agachas para acariciar su cabeza, tocas su piel, es suave y algo rasposa.

El delfín se deja acariciar, emite unos sonidos de alegría y se aleja muy contento perdiéndose en el horizonte.

Te quedas con la alegría de haber conocido a un amigo, de haberle dado felicidad a una criatura con solo haberle acariciado la cabeza. Al mismo tiempo fuiste parte de esa felicidad, porque descubriste que siempre va a existir alguien quien esté buscando tu cariño, tu comprensión, tu amor y sin necesidad de ninguna cosa material.

Vive intensamente ese momento, ¿qué sentiste cuando acariciaste al delfín y te sonrió y te movió la cabeza en señal de agradecimiento? ¿Qué sentiste en esos bellos momentos? ¿Qué sentiste cuando lo viste alejar? ¿Sabías que puedes lograr que el delfín regrese cada vez que lo necesites?

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