“como Quedar Embarazada en 60 Días”
Si has intentado diversos tratamientos para conseguir un embarazo y aún así, el ansiado bebé se hace desear, seguramente sabrás que existen muchos tratamientos naturales y medidas que puedes comenzar a poner en práctica para aumentar tus chances de lograr un embarazo. Si has probado infinidad de tratamientos para concebir a tu hijo y aún así no h
19 de August · 535 palabras.
🕘 Resumen
Este artículo propone cinco consejos para aumentar las posibilidades de quedar embarazada rápidamente. En primer lugar, se recomienda consumir ácido fólico, que no solo estimula la fertilidad, sino que también mejora la salud del futuro bebé.
Además, se sugiere tomar suplementos de vitaminas para asegurarse de recibir la nutrición adecuada y aumentar las posibilidades de fertilización. La meditación es un tratamiento alternativo que ayuda a reducir el estrés, causante de la infertilidad.
Por otro lado, se recomienda evitar el consumo de arvejas y soja, ya que contienen sustancias químicas que dificultan la concepción.
Por último, es importante llevar un estilo de vida saludable y evitar el consumo de alcohol y tabaco, ya que pueden disminuir la fertilidad y afectar el bienestar del bebé. En resumen, estos consejos pueden ser útiles para cualquier mujer que busque un embarazo saludable y rápido.
1. Consume Ácido Fólico.
El ácido fólico es un suplemento ideal para cualquier mujer que está buscando un embarazo ya que estimula la fertilidad y además mejora la salud del futuro bebé impidiendo problemas y anormalidades tales como espina bífida.
2. Toma Vitaminas
En esta etapa donde estás buscando un hijo es importante que comprendas que tu cuerpo debe tener la nutrición adecuada y las vitaminas que tu organismo necesita. Una buena idea es aumentar la cantidad de nutrientes a través de suplementos de vitaminas ya que así te sentirás más enérgica, saludable y además incrementarán las posibilidades de que los espermatozoides fertilicen al óvulo.
3. Meditación
Aunque muchas personas no lo crean, la meditación es un tratamiento alternativo que aumenta la fertilidad. Sin dudas, el estrés es uno de los factores que ocasionan infertilidad, por lo que si eres capaz de relajarte y disfrutar de este hermoso proceso que significa la búsqueda de tu hijo, te aseguro que aumentarás muchísimo tus probabilidades de quedar embarazada.
4. Evita Alimentos Como Las Arvejas y La Soja
Algunas legumbres como la soja y las arvejas disminuyen la fertilidad en el cuerpo de la mujer. Aunque muchos lo desconozcan, este tipo de legumbres posee una sustancia química que sólo dificulta la capacidad de la concepción.
Por otro lado, la soja afecta directamente los niveles de estrógeno los cuales al bajar hacen que la mujer tenga menos posibilidades de quedar embarazada.
Para evitar esto, lo ideal es que incorpores a tu dieta habitual alimentos ricos en proteínas de origen vegetal, huevos, carne y lácteos.
5. La Importancia De Los Buenos Hábitos De Vida
Aunque parezca una obviedad, algo que quiero destacar es que si estás buscando un hijo no debes consumir alcohol, ni fumar. Estos hábitos no sólo son nocivos para tu salud, sino que podrían perjudicar muchísimo a tu bebé y además disminuyen la fertilidad.
Opta por un estilo de vida saludable donde lleves una nutrición equilibrada rica en vegetales, frutas y proteínas saludables. Evita el sobrepeso, practica actividad física de bajo impacto e intenta no obsesionarte con la idea de convertirte en madre ya que esto sólo generará estrés sino que también te alejará de lo más importante de tu vida: tu futuro hijo.
Realmente deseo que estos consejos para quedar embarazada te hayan resultados de utilidad y puedas comenzar hoy mismo a aplicar este sistema natural que te ayudará a convertirte madre en menos de dos meses.
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