El Café No Nos Hace Adelgazar Pero la Cafeína Sí
Un estudio revela que la cafeina nos ayuda a perder peso con mayor facilidad, pero curiosamente el cafe no tiene el mismo efecto
Maria Chuquimia
13 de July · 359 palabras.
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🕘 Resumen
Investigadores de la Universidad de Queensland han concluido que el café, más específicamente la cafeína pura, puede ayudar a bajar de peso. En un experimento con ratones de laboratorio, se encontró que aquellos que recibieron una dosis de cafeína perdieron peso, en comparación con aquellos que recibieron extracto de café. La investigación sugiere que los componentes internos del café pueden inhibir las propiedades de quema de grasa de la cafeína. Por lo tanto, se recomienda consumir cafeína pura en lugar de suplementos o pastillas de caféina. Sin embargo, los expertos todavía no han identificado los componentes internos del café que tienen este efecto inhibitorio. Aunque el café puede ser beneficioso para aquellos que buscan perder peso, se recomienda precaución con cualquier "poción milagrosa" que prometa resultados rápidos, ya que pueden tener numerosos efectos secundarios.Perder peso gracias a la cafeína
La investigación llevada a cabo por la Universidad de Australia, publicado recientemente en el Journal of Nutrition, ha sido testigo de los científicos involucrados en la alimentación de los ratones con la leche condensada, grasas animales y azúcar, con el fin de duplicar el peso de este último, la reproducción de los síntomas causados por la obesidad humana.
Un análisis cuidadoso, encontró que cuando los ratones se alimentaron con una dosis, por pequeña que sea, de cafeína, el peso del cuerpo de este último alcanzó los niveles originales. En contraste, los ratones a los que se hizo ingerir el extracto de café, no registraron la pérdida de peso.
Lindsay Brown, farmacólogo cardiovascular que dirigió la investigación, dijo que estaba sorprendido por los resultados del estudio. De acuerdo con la luminaria, el café presentaría a sus componentes internos que pueden inhibir las propiedades de la quema de grasa de la cafeína.
En ese momento aún no ha sido posible identificar el último. Una cosa que se puede ver como singular y alarmante, ya que estamos hablando de una de las bebidas más consumidas en el mundo.
Lo único seguro en este momento es que la cafeína le permite quemar grasa, sin embargo, Brown advierte a los consumidores por el uso de "pociones milagrosas" como suplementos y pastillas con cafeína, ya que este último debe tomarse puro para obtener el efecto deseado, también, muy a menudo en este tipo de "mezclas" tienen numerosos efectos secundarios.
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