Qué hacer si existe una caída abundante de cabello

En la ducha, en la almohada, en el cepillo, en todas partes observas hebras de tu cabello y te preguntas ¿qué está sucediendo?

Es importante saber que aproximadamente caen 100 hebras, lo cual se considera normal. Sin embargo, cuando esa cantidad es superada excesivamente puede que exista algún trastorno orgánico.

Causas más frecuentes

• Algunas enfermedades como la anemia, el hipotiroidismo no tratado o la diabetes.
• Medicamentos como los antidepresivos, los antihipertensivos o los anticonceptivos orales.
• El estrés, puntual o continuado, altera el sistema circulatorio frenando la llegada de los nutrientes a las raíces capilares.
• Dietas muy restrictivas que tienen carencia de vitaminas y minerales imprescindibles.

Si además compruebas que tu melena ya no es tan abundante, puede que exista algún trastorno de tipo genético-hereditario o una alteración hormonal. Las más habituales son, respectivamente, la alopecia androgenética y la alopecia postmenopáusica. Se calcula que el 30% de las mujeres mayores de 50 años sufre alguna de estas alteraciones.

Cómo se identifica si tienes alopecia androgenética y la alopecia postmenopáusica

En el caso de caída estacional y reaccional, los cabellos que caen son largos y gruesos porque son antiguos. En cambio, en estas alopecias, sobre todo en la androgenética, caen pelos pequeños y finos que acaban de aparecer y que no llegarán a ser adultos. Por eso el espesor de la melena disminuye con los años.

Actúa cuanto antes

Hoy en día, estos tipos de alopecia tienen solución sobre todo en las primeras fases del proceso. Por eso conviene no perder tiempo y comenzar el tratamiento lo antes posible, incluso en la adolescencia en el caso de la androgenética si se tienen antecedentes familiares.

Soluciones apropiadas

• Productos efectivos. Convienen aquellos que incluyen ingredientes que frenan la enzima 5-alfa-reductasa (pino, romero y lúpulo), antioxidantes (resveratrol y té verde) y activos que regulan el exceso de grasa como el zinc. Cuando la alopecia está más avanzada, el dermatólogo puede recomendar tratamientos específicos.
• Trucos que funcionan. Si tiñes el cabello de un tono oscuro y usas un champú voluminizador disimularás el problema.

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