Cómo quedar embarazada naturalmente cambiando hábitos y la dieta

Para todas aquellas mujeres que están en busca del embarazo deseado y que por muchas razones no lo han podido conseguir, es importante que no se desanimen y que entiendan que a veces puede resultar un poco complicado lograrlo, pero que no es imposible. Cada día los avances y descubrimientos son sorprendentes y nos alientan a que existen alternativas para lograr lo que deseamos. No es desde ayer que la ciencia promete la esperanza de vivir más años que los que vivieron nuestros padres. Las expectativas de una vida más larga hacen parecer que lo natural sería prolongar ciertas etapas de nuestra vida. Muchas parejas posponen el tener hijos para más tarde y a veces toman la decisión de procrear cuando ya pasaron las condiciones reproductivas ideales.

Las posibilidades de un embarazo natural, entre mayor sea la edad, son cada vez menores, pero aun entre parejas jóvenes una actividad sexual constante no siempre es suficiente para lograr un embarazo exitoso. Muchos sufren de infertilidad sin causa aparente, y los médicos no logran diagnosticar el problema ni dar tratamiento alguno, ya que los exámenes no muestran anomalías y aparentemente se trata de personas completamente sanas.

Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina

La mayoría de nosotros estamos acostumbrados a llegar con un doctor y que el doctor nos prescriba unas pastillas con las que mágicamente se solucionará el problema, pero eso sí, que no nos condicione la alimentación. Y es que tratándose de embarazo, vale aplicar la frase que dice: “somos lo que comemos”.

Nuestra alimentación afecta a todo: la sangre, las células y hasta las hormonas. La fertilidad a veces se trata simplemente de cambiar nuestros hábitos de alimentación y conductas cotidianas. Es importante consumir alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, consumir hierro, ácido fólico, evitar el alcohol, el tabaco y la cafeína. Sin embargo, según la Asociación Estadounidense del Embarazo, organización sin fines de lucro, aun cambiando los hábitos alimenticios puede transcurrir entre tres meses y un año para que los cambios surtan efecto. Pero nunca es tarde para empezar.

Deja que la naturaleza te cure

A veces tenemos la idea de que la medicina moderna es el único método, pero existen otros tipos de medicina tradicional que combinan remedios naturales y que los años han corroborado su efectividad en muchos pacientes. Estos métodos han adquirido popularidad en los últimos años, y sus resultados los podemos escuchar en testimonios de amigos, conocidos y numerosos expertos.

De los procedimientos más conocidos quizá sean los de la medicina tradicional china, respaldada por milenios de tradición, numerosas investigaciones científicas y prestigiosos hospitales como el de Shuguang en Shanghai.

Los métodos orientales son diferentes a los occidentales porque estos no tratan los órganos individualmente, sino que fortalecen el todo integrado. Cada parte del cuerpo está conectada, y si un órgano falla, los demás lo resienten. Mientras la medicina occidental se centra en los órganos reproductores, las medicinas alternativas trabajan incluso en el área emocional, buscando un equilibrio natural de una mente sana en un cuerpo sano.

Muchos especialistas en infertilidad ya están ofreciendo tratamientos de medicina alternativa en conjunto con la medicina tradicional. Todo apunta a que el futuro de la medicina será revalorando la riqueza del conocimiento antiguo en combinación con las tecnologías actuales.

Lisa Olson, una mujer que anheló catorce años ser madre, contrariamente a las predicciones del médico consiguió embarazarse dos veces a los 43 años y de forma natural.

Ella probó muchos métodos por más de una década, y sabiendo lo frustrante que fue su búsqueda, escribió la respuesta en un libro titulado: Milagro para el embarazo. En su obra advierte sobre cada alimento, cosmético, producto químico y actividades cotidianas que, según ella, provocan esterilidad. A su vez recomienda todo lo que ella y su pareja hicieron para desintoxicar sus organismos, los ejercicios y las prácticas de medicina china y holística que les dieron el milagro esperado: sus dos hermosos hijos.

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