Los Mejores Remedios Caseros para Eliminar el Acne
Una dieta equilibrada - Este es probablemente el mejor remedio casero para el acné que cualquiera puede hacer. Los expertos dicen que una mala dieta
Miguel Barreiro
11 de December · 592 palabras.
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🕘 Resumen
El acné es un problema de la piel común en todo el mundo y, en algunos casos, puede resultar molesto. El artículo sugiere algunos remedios caseros que pueden ser útiles para tratar este problema de la piel. Uno de los remedios caseros más efectivos es seguir una dieta equilibrada que incluya más frutas y verduras frescas en lugar de alimentos procesados ??con cafeína y refrescos. También se puede frotar ajo crudo en la piel para reducir la gravedad de los granos y forúnculos. La aplicación de aloe vera en la piel puede ayudar a reducir la inflamación. Las cáscaras de limón y naranja pueden ser aplicadas en las zonas afectadas para reducir la visibilidad de las cicatrices del acné. La planta neem es eficaz en casos de enfermedades de la piel como la sarna, verrugas y psoriasis. Finalmente, algunos suplementos vitamínicos como la niacina, la vitamina A, la vitamina E y el zinc también pueden ayudar a tratar el acné. Es importante mencionar que todos estos remedios deben ser utilizados bajo la supervisión de un profesional de la salud.• Una dieta equilibrada - Este es probablemente el mejor remedio casero para el acné que cualquiera puede hacer. Los expertos dicen que una mala dieta, junto con el estrés es la causa más común de acné. Trate de incorporar más frutas y verduras frescas y el tono hacia abajo en los alimentos procesados cafeína y gaseosas. Esto hará maravillas no sólo en su problema de acné, sino también para el conjunto de su cuerpo también.
• Ajo - Frotar el ajo crudo sobre la piel se cree para aclarar la piel más rápidamente que cualquier ungüento o loción comercial puede. El uso externo del ajo se ha sabido para reducir la gravedad de granos y forúnculos en la cara. El consumo de ajo también es bueno para su salud. Los estudios han demostrado que el ajo puede jugar un papel en la reducción de la presión arterial.
• Aloe Vera - Aloe vera tiene un efecto calmante y es particularmente eficaz para reducir la inflamación en la piel. Se aplica generalmente a las zonas afectadas dos o tres veces al día para aliviar la inflamación. El jugo de aloe vera también se cree que es eficaz en la reducción de la visibilidad de las cicatrices del acné.
• cáscaras de limón y naranja -, que se aplican en las zonas afectadas y pueden ser enjuagados después de unos minutos o toda una noche. Naranja y cáscaras de limón también son conocidos por su efecto aclarador en las cicatrices del acné.
• Neem - Esta planta, se sabe que contiene Nimbidol y Gedunin, es un agente fungicida eficaz y es bueno para enfermedades de la piel como la sarna, verrugas y psoriasis.
• Los suplementos vitamínicos - niacina y vitamina A son algunos de los suplementos que tienen un efecto positivo sobre brotes de acné. La niacina se debe tomar tres veces al día en dosis de 100 mg y lo mismo para 50, 000 UI de vitamina A. 400 mg de vitamina E, un antioxidante de gran alcance, debe tomarse una vez al día. Este régimen debe ser seguido por un mes.
• Zinc - Zinc, se toma tres veces al día en dosis de 50 mg, es también un remedio casero eficaz. Las fuentes naturales de zinc son el maní, legumbres, pollo y carne oscura.
• Pepino - Para hacer que la piel suave y flexible, así como el tratamiento del acné, una pasta de pepino aplica en la zona afectada durante 30 a 45 minutos, también puede ser eficaz. El uso regular de esta pasta pepino puede prevenir la aparición de espinillas y puntos negros. Puede utilizar otras variantes que utilizan otros ingredientes naturales como la miel y canela en polvo mezcla, pastas nutphal y la leche, y las hojas de alholva, todo lo cual se cree que reducir o evitar esos molestos granitos y puntos negros.
• Claras de huevo - Aplicar la clara de huevo en la cara y deja toda la noche. Esto se conoce para apretar los poros durante el secado fuera granos al mismo tiempo.
Tomate • - Aplicación de un trozo de la piel que se conoce para apretar los poros y prevenir la aparición de espinillas. Los tomates contienen licopeno, otro antioxidan natural y poderoso
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