Los mejores remedios caseros para eliminar el acné

Los mejores remedios caseros para eliminar el acné

• • Una dieta equilibrada - este es probablemente el mejor remedio casero para el acné que cualquiera puede hacer. Los expertos dicen que una mala alimentación, junto con el estrés, es la causa más común del acné. Trate de incorporar más frutas y verduras frescas y reduzca el consumo de alimentos procesados, cafeína y refrescos. Esto hará maravillas no solo en su problema de acné, sino también en el conjunto de su cuerpo.
• • Ajo - se cree que frotar ajo crudo sobre la piel aclara la piel más rápidamente que cualquier ungüento o loción comercial. El uso externo del ajo se ha sabido reducir la gravedad de granos y forúnculos en la cara. El consumo de ajo también es bueno para la salud. Los estudios han demostrado que el ajo puede jugar un papel en la reducción de la presión arterial.
• • Aloe Vera - el aloe vera tiene un efecto calmante y es particularmente eficaz para reducir la inflamación en la piel. Se aplica generalmente a las zonas afectadas dos o tres veces al día para aliviar la inflamación. El jugo de aloe vera también se cree eficaz en la reducción de la visibilidad de las cicatrices del acné.
• • Cáscaras de limón y naranja - se aplican en las zonas afectadas y pueden enjuagarse después de unos minutos o dejarse toda la noche. Las cáscaras de naranja y limón también son conocidas por su efecto aclarador en las cicatrices del acné.
• • Neem - esta planta, se sabe que contiene Nimbidol y Gedunin, es un agente fungicida eficaz y es buena para enfermedades de la piel como la sarna, verrugas y psoriasis.
• • Los suplementos vitamínicos - niacina y vitamina A son algunos de los suplementos que tienen un efecto positivo sobre brotes de acné. La niacina se debe tomar tres veces al día en dosis de 100 mg y lo mismo para 50,000 UI de vitamina A. 400 mg de vitamina E, un antioxidante de gran alcance, debe tomarse una vez al día. Este régimen debe ser seguido por un mes.
• • Zinc - el zinc, tomado tres veces al día en dosis de 50 mg, es también un remedio casero eficaz. Las fuentes naturales de zinc son el maní, las legumbres, el pollo y la carne oscura.
• • Pepino - para dejar la piel suave y flexible, así como para el tratamiento del acné, una pasta de pepino se aplica en la zona afectada durante 30 a 45 minutos; también puede ser eficaz. El uso regular de esta pasta de pepino puede prevenir la aparición de espinillas y puntos negros. Puede utilizar otras variantes que usan otros ingredientes naturales como la mezcla de miel y canela en polvo, pastas nutphal y la leche, y las hojas de alholva, todo lo cual se cree que reduce o evita esos molestos granitos y puntos negros.
• • Claras de huevo - aplicar la clara de huevo en la cara y dejarla toda la noche. Esto se conoce por apretar los poros durante el secado y secar los granos al mismo tiempo.
• • Tomate - la aplicación de un trozo de piel de tomate se conoce por apretar los poros y prevenir la aparición de espinillas. Los tomates contienen licopeno, otro antioxidante natural y poderoso.

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