Fijación de metas rápidas
Fijación de metas rápidas es un ejercicio que le permitirá elaborar su vida de ensueño (y los pasos necesarios para alcanzarlo) en unos 10-30 minutos. En apenas unos minutos le ayudará a identificar pasos concretos y prioridades para avanzar hacia esa vida.
17 de septiembre · 707 palabras
El establecimiento de metas rápidas puede ayudar a elaborar una vida de ensueño en tan sólo 10-30 minutos. La clave es tener un objetivo claro y detallado, definir por qué se quiere alcanzar y por qué es importante.
El cerebro es un mecanismo de búsqueda de alta potencia, que cuando recibe objetivos claros, reúne los recursos necesarios para alcanzarlos. Es importante tener en cuenta que si no establecemos metas claras, estamos dejando que otros dicten la vida que vivimos.
Un ejemplo para comprender esto es el de Amazon.com, si queremos un libro y un televisor pero sólo escribimos "quiero un libro y un televisor" al comprar en línea, es muy posible que no obtengamos lo que realmente queremos.
Del mismo modo, si no establecemos metas claras, no lograremos los resultados que buscamos. Por lo tanto, es crucial definir las metas y los pasos necesarios para lograrlas de manera detallada y clara.
Fijación de Metas rápidas es un ejercicio que le permitirá elaborar su vida de ensueño (y los pasos necesarios para alcanzarlo) en unos 10-30 minutos.
Antes de llegar a eso, haga una revisión rápida de este enfoque de establecimiento de metas para lograrlo con rapidez...
En los próximos 30 segundos, quiero que se detenga y defina su vida de ensueño, incluyendo cómo se verá cuando llegue allí, por qué su meta se apoya exclusivamente en sus puntos fuertes, cómo se diferencia de la competencia y, sobre todo, exactamente por qué quiere todo esto. Hágalo en su cabeza, garabatee, dígalo en voz alta, depende de usted.
Hmm... ¿cómo le fue?
Si usted es como el 99% de la población, es probable que se haya sentido un poco nervioso y haya dejado escapar los sospechosos habituales: «Quiero ser rico... quiero ser feliz... y... eh... quiero sentirme seguro».
Todo eso está muy bien y es bueno, pero ¿alguna vez ha tenido la impresión de que podría estar siendo un poco... vago?
Su cerebro es el mecanismo de búsqueda más finamente afinado, potente y sensible del planeta. Cuando le comunica un objetivo claro, se pone en marcha y, de alguna manera, reúne todos los recursos, la dirección y el enfoque necesarios para conseguirlo. Genial, ni siquiera tiene que saber cómo funciona para obtener resultados.
Para explicar este concepto, trate de ver el cerebro como un Amazon interno. Con Amazon tiene una infinidad de libros, CDs y cosas diversas para elegir.
Si usted fuera a la caja y escribiera «quiero un libro... y quiero un televisor», ¿qué probabilidades hay de que obtenga exactamente lo que desea? Podría conseguir un libro y una televisión, pero hay una buena probabilidad de que termine decepcionado con otras opciones.
En la vida, si no establece metas claras, está permitiendo que otra persona, de forma efectiva, dicte el libro que va a leer, es decir, la vida que va a vivir. A menos que tenga suerte, los resultados probablemente no serán tan memorables.
Con Amazon usted piensa en lo que quiere, sopesa sus opciones e intereses y luego elige los productos que específicamente le intrigan y le emocionan. Usted comunica ese deseo a Amazon y, de alguna manera, unos días más tarde, llega un paquete totalmente nuevo a su buzón.
¿Cómo había llegado hasta allí? Probablemente no tenga ni idea. ¿Sabe usted cómo se transmitió la orden desde Internet hasta el almacén? ¿Y cómo supieron en el almacén que había que enviar la orden? ¿Y cómo salió el libro de la estantería y llegó al mostrador? ¿Quién puso la dirección en el sobre y verificó que fuera la correcta? ¿Tiene alguna idea de quién envió el paquete? Y, lo más importante, si llegó como había prometido, ¿qué le importa?
El punto es que cuando aprende a confiar en su cerebro como en su Amazon de confianza, hace su pedido, se olvida de él y luego se alegra cuando su meta llega. ¿Cómo llegó hasta allí? Quién sabe. ¿Por qué tiende a atraer casualidades y a empezar a tener suerte cuando tiene metas claras? No estoy seguro. Todo lo que sé es que cuanto más se enfoca en algo, más tiende a obtenerlo.
Es el mismo proceso para establecer y alcanzar metas.
La primera etapa consiste en hacer realidad la orden. Si no hace la orden, ¡no va a recibir el paquete sangriento!
Si usted hace la orden, hay una buena probabilidad de que su subconsciente le ayude con toda la logística y termine entregando el paquete nuevo y brillante que desea.
¿Por qué está perdiendo a día de hoy los aparentemente infinitos poderes de su subconsciente al darle objetivos borrosos y esponjosos para perseguir? ¿Cree que podría obtener resultados ligeramente mejores si fuera un poco más preciso con sus peticiones?
Fijación de Metas rápidas es una forma de obtener ahora las respuestas que necesita a algunas de las preguntas más apremiantes (aunque a menudo sin respuesta) de la vida: ¿En qué soy bueno? ¿Qué quiero hacer? ¿Cómo se ve? ¿Cómo llegar?
Escrito por Francisco Alvarez. Desarrollo personal y profesional para alcanzar el éxito.
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