Evaluación actualizada para perder el abdomen: perder grasa del estómago
Programa de pérdida de peso que busca eliminar el exceso de grasa y tonificar los músculos abdominales para dejar al descubierto los abdominales. Presenta estrategias de nutrición y ejercicios orientados a reducir la grasa abdominal persistente.
30 de agosto · 413 palabras
El programa de Mike Geary para perder grasa abdominal, descrito en su e-book "La Verdad Sobre los Abdominales Perfectos", ha sido un éxito mundial con más de 276,000 lectores en 163 países.
Greg S., quien ha seguido el programa durante casi un año, afirma que ha cambiado su vida completamente al reducir su grasa corporal del 24% al 7.4%. Greg ha motivado a su entorno para que deje de atentar contra sus cuerpos y se ha convertido en un experto en acondicionamiento físico.
Geary, especialista certificado en nutrición y entrenador personal, se dedica a estar al día con las últimas estrategias de entrenamiento y nutrición para mejorar la calidad de vida de sus lectores.
El enfoque principal del programa es atacar la grasa resistente en el abdomen que oculta los abdominales, aunque también se pueden aplicar los conceptos para ganar músculo.
El autor incluye descripciones detalladas de los ejercicios más eficaces para los abdominales, junto con fotografías para evitar lesiones. En conclusión, el programa de Geary es una guía completa y efectiva para reducir la grasa abdominal y mejorar la salud en general.
Greg S. sigue el programa desde hace casi un año y comenta que le ha cambiado la vida por completo.
"El año pasado parecía un barrilito, sin definición y tenía una barriga considerable."
¡Actualmente bajó de 24% a 7,4% de grasa corporal!
Está extremadamente orgulloso de sí mismo y enormemente agradecido con Mike. Puede parecer una frase hecha, pero Greg se ha convertido en el “experto” de la oficina en temas de acondicionamiento físico y ha motivado (no hablando sino a través del ejemplo y estilo de vida) a la gente que le rodea para que deje de atentar contra su cuerpo.
Mike Geary es el autor del e-book más vendido a nivel mundial, La Verdad Sobre los Abdominales Perfectos. Actualmente, Perder grasa del estómago (La Verdad Sobre los Abdominales Perfectos) es el e-book más vendido en el mundo (según la clasificación de clickbank.com) con más de 276,000 lectores en 163 países a la fecha.
Trabaja en la industria del acondicionamiento físico, es especialista certificado en nutrición y entrenador personal certificado, especializado en estrategias para la reducción de grasa y en entrenamiento funcional de fuerza y potencia.
Se mantiene al día sobre las últimas e innovadoras estrategias de entrenamiento, así como sobre los últimos consejos de nutrición para poder transmitir esta valiosa información a sus lectores y ayudar a mejorar nuestra calidad de vida.
Los conceptos del programa se pueden aplicar tanto a la pérdida de grasa como a la construcción de músculo, con algunas pequeñas modificaciones y ajustes. Sin embargo, Mike ha desarrollado la mayor parte de los detalles incluidos en este programa para atacar el principal problema que el 99% de las personas enfrentan respecto a por qué no pueden ver sus abdominales, y que es... perder la grasa resistente del abdomen que está escondiendo los abdominales.
El autor describe muy bien los ejercicios (incluyendo fotografías) para abdominales más eficaces que existen (así como también cuáles evitar), pero uno de los principales puntos que trata es hacer comprender que los ejercicios específicos para abdominales son verdaderamente lo menos importante del programa para deshacerse de la grasa abdominal que los cubre, ya que incluye una extensa sección sobre estrategias nutricionales y un completo plan de dieta.
Conoce los aciertos y desaciertos del programa para bajar de peso de Mike, de acuerdo con la evaluación: comoperderelabdomen.com/perder-gordura-del-estomago/
Saludos,
Mariame
ComoPerderElAbdomen.com
Sobre el autor
Autora de diversos artículos y reseñas sobre los métodos y programas para bajar de peso mas exitosos. Creadora del sitio web ComoPerderElAbdomen.com
4 artículos · 2.149 lecturas
Artículos relacionados
La verdad sobre los abdominales perfectos: nueva evaluación del método para bajar de peso con ejercicios y dieta
Este programa también le propone ejercicios centrados en el área abdominal...
Pierda grasa abdominal: nueva evaluación del sistema para bajar de peso con ejercicios
El programa Pierda Grasa Abdominal se presenta como un plan de acondicionamiento...
La verdad sobre los abdominales perfectos
Cada vez hay más comidas procesadas en el mercado, lo que provoca un aumento de...
La verdad sobre los abdominales perfectos: nueva evaluación del sistema para reducir el estómago
Frecuentemente se ha observado que, en la población general, existe sobrepeso, mala...
Programa para conseguir unos abdominales increíbles
La verdad sobre los abdominales perfectos es una guía para lograr un abdomen plano....
Truth About Six Pack Abs o pierda grasa abdominal: nueva evaluación del sistema para bajar de peso con ejercicio
El sistema Truth About Six Pack Abs, o en la versión en español Pierda Grasa...
