Puedes salvar el matrimonio con la comunicación

Si parece que no hay tiempo, ¿cuándo sería un buen momento para ti y tu pareja para sentarse a hablar? Hagas lo que hagas, no dejes que te vea agitado/a, ni en lo que dices ni en cómo lo dices.

El lenguaje corporal puede fácilmente poner a tu pareja a la defensiva, incluso si está en medio de una pelea o simplemente no reacciona. Recuerda: la primera regla de oro es que responder a la defensiva con más defensiva es una forma segura de fracasar.

Una de las claves para mejorar la comunicación es el desarrollo de fuertes habilidades para escuchar. Las parejas a menudo son incapaces de escuchar lo que la otra persona tiene que decir; interrumpen y dan la impresión de que, pase lo que pase, no van a cambiar de opinión. Un truco para asegurarte de que has escuchado y comprendido es repetir lo que has oído. Esto demostrará que prestaste atención a lo que te dijeron y, al repetirlo, tendrás la oportunidad de comprenderlo mejor.

¿Con qué frecuencia tratamos de trabajar a través de un problema y es solo al empezar a explicarlo cuando alguien más 'enciende la luz' que nos permite llegar a la respuesta? Si estás haciendo un examen, ¿puedes esperar saberlo todo si solo te lo dijeron una vez?

Tienes que trabajar en ello y hacerlo con empeño. Nadie dijo que el matrimonio iba a ser fácil; es otra lección que debemos aprender a medida que experimentamos la vida, pero si quieres salvar el matrimonio y hacerlo aún más especial de lo que era antes, hay muy poco que pueda detenerlo. Puede que en la mente de tu pareja pese algún problema; estos se convierten en una carga y lo que fue originalmente un pequeño problema puede convertirse en una montaña.

Si comienzas a sentir que las cuestiones matrimoniales están empezando a pesar fuertemente en tu mente, toma un descanso y haz algo que disfrutes y, preferiblemente, con tu pareja. Si puedes enfocar tu atención en las mejores cosas de la vida, día a día los problemas siempre parecen mucho más pequeños.

Invertir un poco de tiempo juntos y disfrutar de la mutua compañía podría permitir que tú y tu pareja recuperen algunos de los sentimientos que se han perdido a través de las discusiones constantes y ayudar a recuperar una perspectiva positiva en tu relación. Solo una última palabra de consejo: cuando te sientas deprimido y creas que ya no deseas salvar el matrimonio, recuerda que la hierba no siempre es más verde al otro lado.

Si crees que ahora tienes problemas financieros, ¿qué crees que será cuando se dividan tus activos? Si sientes que no tienes tiempo para hacer las cosas, ¿cómo será cuando estés por tu cuenta? O, peor aún, si te sientes ahora solo, ¿cómo te sentirás cuando cruces la puerta de tu casa y lo único que tengas sea tu propia compañía? Ninguno de estos pensamientos se ha planteado para animarte a permanecer en una mala relación, sino más bien para que consideres si no es tan mala como piensas.

Tú eres el amo de tu propio destino y, si quieres, tienes el poder en tus manos para dar vuelta a un mal matrimonio y convertirlo en uno bueno.

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Hola, mi nombre es Flor y escribo estos artículos para compartir mis conocimientos contigo, ayudarte y aconsejarte para que tu matrimonio sea feliz y duradero y para ayudarte a recuperar tu matrimonio.

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