Claves para Mitigar los Efectos de la Alergia Primaveral
El uso de purificadores de aire, que consiguen humedecer el ambiente y atrapar y depositar posteriormente en el suelo el polvo o los pólenes causantes de la mayoría de las alergias.
24 de April · 382 palabras.
馃晿 Resumen
La alergia es una respuesta adversa del cuerpo humano a una sustancia extra帽a que intenta invadirlo.
Esta respuesta se debe a un trastorno en la inmunidad del organismo, lo que lleva a la liberaci贸n excesiva de mediadores qu铆micos como la serotonina o la histamina, lo que puede provocar una serie de reacciones al茅rgicas como picores, ronchones, sensaci贸n de asfixia, entre otros s铆ntomas en diferentes 贸rganos del cuerpo como la piel, los pulmones, el aparato digestivo o los ojos.
Es importante tratar adecuadamente las alergias, ya que pueden afectar nuestra calidad de vida y generar ausentismo escolar o laboral.
Adem谩s del tratamiento m茅dico prescrito por un especialista, se pueden tomar medidas preventivas como el uso de purificadores de aire y una buena higiene del hogar para limitar la exposici贸n a las sustancias alerg茅nicas.
Tambi茅n se pueden potenciar el sistema inmunol贸gico utilizando suplementos nutricionales y alimentos antioxidantes como cebolla y ajo. En conclusi贸n, la alergia es un trastorno relevante que puede ser tratado y reducido con medidas preventivas y un adecuado seguimiento m茅dico.
Puede tenerse alergia a cualquier sustancia presente en el ambiente ya sean naturales o qu铆micas y que sean capaces de generar anticuerpos en nuestro organismo. Los s铆ntomas de cualquier alergia se manifiestan en los 贸rganos que nos relacionan con el exterior como nuestra piel, los pulmones, el aparato digestivo o la conjuntiva ocular. Este tipo de trastorno por tanto, no es una enfermedad sin importancia y puede causar en muchos casos incluso absentismos escolar o laboral y deteriorar nuestra calidad y estilo de vida, por lo que es primordial tratarla adecuadamente.
Adem谩s del tratamiento m茅dico que nuestro doctor considere necesario en cada caso, pueden utilizarse una serie de medidas preventivas como el uso de purificadores de aire, que consiguen humedecer el ambiente y atrapar y depositar posteriormente en el suelo el polvo o los p贸lenes causantes de la mayor铆a de las alergias. Mantener las habitaciones limpias, intentado utilizar aspiradoras con filtros Hepa, viajar en el coche con las ventanillas bajadas y evitar los lugares contaminados con las sustancias que provocan las alergias, son algunas de las principales claves para mitigar los efectos de la temida alergia primaveral.
Tambi茅n se puede recurrir a otras medidas para intentar potenciar nuestro sistema inmunol贸gico como la utilizaci贸n de suplementos nutricionales, preferiblemente con efecto antioxidante, introducir en nuestra dieta el consumo de cebollas y ajos que disminuyen los niveles de la ciclooxigenasa, que es uno de los mediadores de la reacci贸n al茅rgica y tomar yogures con regularidad, a poder ser con cultivos vivos.
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