Como Eliminar las Estrias – Método Naturales y Eficaces para Eliminar Toda Clase de Estrias Fácilmente
Has obtenido recientemente estrias por un embarazo, pérdida de peso o ejercicio muscular y no sabes que hacer al respecto? No te preocupes más, descubre como eliminar las estrias de todo tipo de forma natural y fácil!
11 de March · 3301 palabras.
🕘 Resumen
En este artículo, se discuten diferentes consejos para eliminar las estrías blancas de nuestra piel. Las estrías son marcas de color desvanecido que pueden aparecer en la piel debido a diferentes cambios corporales, desde el aumento de peso hasta el embarazo.
Durante el embarazo, se recomienda masajear aceite de vitamina E por todo el cuerpo dos veces al día, beber mucha agua y aplicar manteca de cacao diariamente para evitar la piel seca y prevenir las estrías.
En el caso de pérdida de peso, es importante hidratar la piel con una crema hidratante y comer alimentos ricos en vitaminas y minerales como vitamina C, vitamina E, zinc y silicio para prevenir las estrías.
También se discute que las estrías pueden ocurrir en los senos y se recomienda aplicar las mismas técnicas para prevenir las estrías en esta área del cuerpo. En general, se asegura que el uso de vitamina E y manteca de cacao son los más recomendables para eliminar las estrías rápidamente.
Las estrías son esas pequeñas marcas decoloradas en la piel que nos recuerdan muchas cosas que suceden en nuestras vidas en diferentes momentos. Podría ser de nuestros días felices durante nuestro embarazo hasta nuestros momentos de desesperación durante el aumento de peso. No importa lo que las estrías nos recuerdan, es algo que queremos eliminar y pronto. Éstos son algunos consejos sobre como eliminar las estrias blancas fuera de nuestra vida.
Durante el embarazo: Si ya has descubierto que estás embarazada, ten a la mano un frasco de cápsulas de vitamina E y masajea el aceite que has tomado de la cápsula por todas las áreas, dependiendo de donde quieras prevenir las estrías. La rutina debe hacerse dos veces al día, después de la ducha diaria. Otra forma básica de eliminar las estrías durante los cambios corporales durante el embarazo es beber agua tanto como puedas. Te mantiene a ti y a tu bebé sanos y te mantiene lejos de conseguir la piel demasiado seca que es posible que cause estrías. También se recomienda el uso de la manteca de cacao todos los días. Esto podría ayudarte a evitar las estrías, aunque hará que tu piel se estire. La vitamina E y la manteca de cacao son los más recomendables, ya que trabajan más rápido.
Perder peso: Las estrias se produjeron cuando aumentaste de peso. Evidentemente, es frecuente para aquellos que han perdido una cantidad significativa de peso. Las estrías suelen ser más notables después de que se pierde peso porque la piel ya no se estira. Cuando estés planeando perder peso es necesario que sepas sobre ciertos métodos sobre cómo evitar las estrías. Hay muchos de esos métodos que se pueden evitar para tener estrías. Aplicar crema hidratante a la zona seca de la piel a diario mantendrá tu piel suave y menos vulnerable a las estrías. Hay que comer alimentos nutritivos que contengan vitaminas y minerales como vitamina C y vitamina E zinc y silicio. Te ayudará a eliminar las estrias mientras tú sigues con tu pérdida de peso.
Los senos y las estrías: Las estrías también pueden ocurrirle a las mujeres que amamantan o tienen pechos grandes debido al crecimiento repentino de su pecho. Es necesario utilizar un sujetador adecuado con el fin de mantenerlo y evitar su flacidez. Por lo general, las estrías aparecen cuando el sujetador que utilizan hace que su busto se marchite. Tener una dieta saludable y la manteca de cacao sigue siendo la mejor manera de evitar y minimizar las estrías.
Fisiculturismo: A veces, un constante ejercicio recurrente también puede causar estrías. Para evitar que esto suceda, evita levantar equipo pesado demasiadas veces en una sola repetición. También es necesario que visites a tu dermatólogo para que te prescriba algo como serotonina o Retinol A. La receta dicha te ayudará a eliminar las estrias frescas. También se puede masajear la piel con una presión constante y el movimiento circular en dos o tres minutos. Aumenta la circulación, ayudando a la sangre y los nutrientes que lleguen a la piel más fácilmente. Como resultado, la piel se mantendrá saludable y activa por lo que la hará diferente de la formación de estrías.
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