Como Reconocer la Ansiedad
La ansiedad alguna vez fue considerada un problema de salud relacionado solamente a los adultos. Pero los médicos profesionales de hoy en día, han identificado la ansiedad como el problema mental más frecuente entre los adolescentes.
9 de July · 392 palabras.
🕘 Resumen
La ansiedad es el problema mental más común en los adolescentes y si no se trata a tiempo, puede empeorar y conducir a enfermedades mentales graves como la depresión.
Los adolescentes que sufren ansiedad evitan situaciones sociales y se comparan constantemente con sus pares, lo que puede llevarlos a retirarse de sus amigos y no buscar nuevas amistades.
Los adolescentes propensos a la ansiedad pueden faltar a la escuela por razones triviales para evitar enfrentar ciertos desafíos.
Además, experimentan síntomas físicos como mareos, dolor en el pecho, sudoración, dolor de cabeza, temblores, aceleración del pulso cardíaco, dificultades para respirar y dolor de estómago. Estos síntomas pueden desencadenar ataques de pánico en situaciones cotidianas.
Los trabajadores de salud y los profesores pueden observar el comportamiento de los adolescentes en la escuela y su aspecto, ya que generalmente tienen un aspecto pálido o expresiones de pánico en su rostro.
Llevar un registro de la asistencia a la escuela de los hijos y preguntarles sobre sus síntomas físicos pueden ayudar a detectar la ansiedad y buscar tratamiento temprano. La ansiedad en los adolescentes es un problema serio que debe ser abordado adecuadamente.
Observa las reacciones en situaciones sociales tal como comer el almuerzo en la cafetería escolar, participar en eventos escolares en la escuela. Los adolescentes que sufren ansiedad evitan este tipo de situaciones porque creen que no lo van a poder lograr.
Identificando emociones y comportamientos hacia sus compañeros. Los adolescentes sufren de ansiedad comparándose constantemente con sus compañeros. Se sienten inadecuados, en apariencia física o en su capacidad mental o su status social. Estos adolescentes se retiran de sus amigos y no buscan nuevas amistades.
Los trabajadores de salud y los profesores en el comportamiento de los adolescentes en la escuela. Los adolescentes que sufren ansiedad por lo general a menudo tienen un aspecto pálido o tienen expresiones de pánico en su rostro. Evitan contacto visual con los demás, especialmente en los salones. Además, estos adolescentes requieren que sus profesores los estén calmando constantemente o de amigos que les vaya bien y que los hagan sentir mejor.
Lleva un registro de la asistencia de tus hijos. Los adolescentes que están propensos a la ansiedad evitan ir a la escuela por muchas excusas triviales como por ejemplo “Tengo congestión nasal” o “Me duelen mis brazos”. Los adolescentes que ponen este tipo de excusas intentan no ir a clase para no tener que enfrentarse a ciertos retos.
Pregunta a los adolescentes si muy a menudo experimentan mareos, dolor en el pecho, sudoración, dolor de cabeza, temblores, aceleración del pulso cardiaco, dificultad al respirar, dolores estomacales. Algunos de estas reacciones físicas ocurren durante los ataques de pánico. Algo tan común, como verte enfrente algún compañero, puede detonar el ataque de ansiedad.
Observa si tu hijo tiene miedo sobre eventos próximos que quizás nunca vayan a ocurrir o miedos de que quizás nunca se vayan a graduar de la preparatoria o quizás que sufran alguna enfermedad que los debilite. Este tipo de preocupaciones por lo general no tienen explicación en muchos adolescentes y necesitan la ayuda de sus padres o algún doctor profesional en la materia.
Alirio Zavarce
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