Dar a luz en el agua
Dar a luz es un momento muy importante y ahora ya se puede escoger qué manera se prefiere en el momento clave
7 de April · 318 palabras.
🕘 Resumen
Cada vez son más las opciones que tienen las mujeres al momento de dar a luz. Una alternativa que está tomando fuerza en la actualidad es el parto en agua, el cual permite a la madre relajarse y sentir menos dolor durante el proceso de parto.
Para prepararse para este tipo de parto, se recomienda realizar ejercicios acuáticos antes del nacimiento del bebé, los cuales son más suaves y placenteros en comparación con otros ejercicios terrestres.
Además, los masajes en el agua también pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar la circulación sanguínea. Este tipo de parto no solo es beneficioso para el cuerpo, sino también para los pulmones y el corazón, ya que aumenta la capacidad de oxígeno para la madre y el bebé.
Sin embargo, es importante consultar siempre con el médico y verificar el estado de la madre y el bebé antes de realizar cualquier tipo de ejercicio acuático durante el embarazo.
En conclusión, el parto en agua puede ser una opción interesante para las mujeres que buscan un parto más relajado y menos doloroso.
Dar a luz es un momento muy importante y ahora ya se puede escoger qué manera se prefiere en el momento clave.
La manera tradicional es dar a luz en el hospital pero las alternativas vuelven a centrarse en dar a luz en casa, como antaño hacían ya nuestras abuelas. Y la moda ahora es, dar a luz en el agua.
¿Como es este procedimiento? se debe preparar la mujer antes de dar a luz para que este proceso sea lo más llevadero posible. Para que cueste menos y sea más fácil, es mejor y conveniente que la futura madre se prepare.
Para dar a luz en el agua, debería ser recomendable practicar meses antes, ejercicios acuáticos. Es una gimnasia pasiva, más fácil de realizar, sin cansarse tanto, unos ejercicios más suaves. Realizar estos ejercicios en el agua tonifica los músculos, relaja, aumenta la flexibilidad de las articulaciones y es mucho más placentero para la embarazada. Cuesta mucho menos realizar ejercicios en el agua porque se pesa mucho menos, hasta diez veces menos, por eso es más placentero para las embarazadas.
Para empezar a realizar los ejercicios en el agua es conveniente saber que como poco, debes estar de 20 semanas de gestación. Pero para estar segura, siempre, siempre, antes consulta con tu ginecólogo.
Por si fuera poco, los masajes del agua van haciendo masajes en la piel y ayuda a aliviar la hinchazón en las piernas, mejorar la circulación o mejorar el estado de las varices o intentar evitar su aparición.
No solamente es bueno para el cuerpo, también es bueno para los pulmones y el corazón. Aumenta la capacidad del oxígeno tanto para la madre como el bebé.
Los ejercicios deben ser suaves, especiales para mujeres embarazadas, consultar siempre con el médico y ver el estado de la madre y la criatura que lleva dentro. Al entrenar en el agua, la hora del parto se hace mucho más llevadera, más suave y mejor.
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