Termina el año con optimismo

Más o menos todos sabemos lo beneficioso, lo saludable y lo recomendable que es el optimismo y más cuando, en tiempos como los que corren, parece difícil mantener una actitud de estas características. Como en casi todo, la teoría es a menudo mucho más difícil que la práctica… pero precisamente para convencernos de que no es así y, haciendo honor a lo que prodiga tan valorado sustantivo, llegan a nuestras manos libros como 'Optimismo para torpes', de Carlos Hernández.

Con esta obra su autor nos manda a los lectores un mensaje importante: en época de crisis, ser optimista es una obligación ética; porque para que cambien las situaciones que nos disgustan son imprescindibles altas dosis de optimismo. No se trata de generar esta actitud por arte de magia, se trata, básicamente, de ser capaces de mantener una actitud positiva y un pensamiento que la acompañe.

¿Cómo? Dice su autor que identificando qué o quiénes nos roban la energía y contribuyen a crear un ambiente de desánimo y negativismo. Se nos ocurre que en circunstancias así lo primero que podemos hacer es recordar aquello que nos hace ilusión, ir a por ello. Poco a poco, quizás no sea necesario plantearse una gran meta sino pequeños avances que terminen acercándonos a esa meta final.

Siempre hay pequeñas cosas que están a nuestro alcance en las que podemos poner ilusión. Asistir a esa obra de teatro en la que llevamos tiempo pensando, apuntarnos a ese curso de inglés de negocios que nos va a ayudar en nuestra próxima entrevista de trabajo o, simplemente, llamar a esa persona con la que hace tiempo que no hablamos y que sabemos que nos va a transmitir alegría y una visión más positiva de las cosas.

Se trata de buscar esa actitud dentro de nosotros y no fuera.

Dicen que las personas optimistas son más felices y tienen mayor calidad de vida, y esta debe de ser la clave.

Carlos Hernández estudia también en esta obra la relación que existe entre el optimismo y otras cualidades como la flexibilidad, la automotivación o el sentido del humor; este último, por cierto, fundamental tanto para épocas de crisis como para épocas de bonanza. Si nos esforzamos en buscar la manera, la encontraremos y, después, lo agradeceremos. No sobra que nos recuerden de vez en cuando cuáles son las actitudes más recomendables, más aún si estamos a punto de terminar un año y queremos terminarlo bien.

Sofía de Romano escribe sobre sociedad, tecnología, cursos de inglés, inglés de los negocios y la importancia de aprender idiomas.