Sencillo,hagalo Como Yo! -2.
LO LLAMO,COMER INTELIGENTEMENTE, AQUI SE PUEDE COMER MUCHA CANTIDAD Y TODO EL TIEMPO,POR ELLO LES ASEGURO QUE NO SENTIRAN HAMBRE, LO IMPORTANTE ES SABER QUE COMER, PORQUE SOLO ASI PERDERAN PESO MIENTRAS MAS COMAN. PERO,PONGA CUIDADO A QUE ES LO QUE DEBE COMER.
26 de February · 474 palabras.
🕘 Resumen
En este artículo, el autor narra su experiencia en la que realizó una prueba en la que no comió nada durante un día entero y se pesó antes y después de la tortura, llegando a la conclusión de que no rebajó tanto como lo hacía al seguir su "super dieta inteligente".
La dieta consiste en tomar medio litro de jugo de naranja natural en la mañana, seguido de granola de vainilla y leche a las 9:00 am, media litro de té a las 12:00 pm, una ensalada grande con limón y sal, papas cocinadas y alguna carne a la 1:00 pm, un jugo espeso de mango endulzado con estevia en la tarde, media gelatina casera, tajadas de mango maduro, una arepa con queso sin mantequilla, un pocillo pequeño de café con leche y media litro de té de manzanilla antes de dormir.
El autor asegura que compartirá un plan de dieta para 7 días gratis y sin necesidad de comprar nada, así como fotos de cómo luce su cuerpo después de seguir esta dieta. Concluye que su piel no cuelga, no tiene estrías ni nada parecido.
A LAS 12:00 AM ME TOMABA 1/2 LT DE AROMATICA EN AGUA (la que quieras), DESPUES A LA 1:00 PM ALMORZABA: UN CERRO DE ENSALADA CON LIMOS Y SAL, PAPAS COCINADAS, Y CUALQUIERA DE LOS SIGUIENTES: 2 HUEVOS, POLLO, CERDO, RES SUDADOS O COCINADOS , ATUN EN ACEITE. LA IDEA ES QUE TU COMAS LA CANTIDAD ANTERIOR QUE TU NECESITAS, PERO TRATA DE COMER MUCHA CANTIDAD DE ENSALADA Y PAPAS PARA LOGRAR SENTIRTE LLENO. INICIALMENTE, NO TE DEBE INTERESAR COMER PARA QUEDAR SATIFECHO ESO VENDRA DESPUES. ACOMPAÑABA LO SIGUIENTE CON UN JUGO ESPESO DE MANGO EN AGUA Y ENDULZADO CON ESTEVIA.
A LAS 3:00 PM ME COMIA LA MITAD DE UNA GELATINA REFRIGERADA CASERA.
A LAS 5:00 PM UNOS DELICIOSO MANGOS MADUROS EN TAJADAS. A LAS 8:00 PM UNA AREPA CON QUESO O QUESITO O CUAJADA COMO SEA ES LA MISMA COSA, ESO SI CERO MANTEQUILLA, HAGANSEN ENEMIGOS DE LA MANTEQUILLA, LA VOLVEREMOS A COMER MAS ADELANTE Y CON MESURA. ACUERDESEN QUE :" NADA EN EL MUNDO ES MALO, LO MALO SON LOS EXCESOS". JEJEJE... Y UN POCILLITO PEQUEÑO DE CAFE CON LECHE. Y DESPUES ANTES DE ACOSTARSEN OTRO 1/2 LT DE AROMATICA DE MANZANILLA EN AGUA Y A DORMIR. ESE FUE SOLO UN EJEMPLO, YA LES DARE UN PLAN DE DIETA PARA 7 DIAS, NO SE PREOCUPEN ES GRATIS Y NO ME TIENEN QUE COMPRAR NADA ES CON EL MAYOR DE LOS GUSTOS. TAL PARECE QUE TODO EN LA VIDA ES NEGOCIO PERO, YO PIENSO AYUDARLES SI QUIEREN MI AYUDA, DE TODOS MODOS MAS ADELANTE LES MOSTRARE UNA FOTO DE COMO LUCE MI CUERPO Y EN SERIO VA A SER INCREIBLE, REITERO NO TENGO UNA SOLA CIRUGIA Y MI PIEL NO ME CUELGA, NOESTOY REPLETA DE ESTRIAS NI NADA. ACOMPAÑE MI DIETA CON: CREMA CORPORAL CON COLAGENO Y ELASTINA, LA APLICO DE PIES A CABEZA CON MASAJES Y ESO SI APLICO ABUNDANTEMENTE, ME BAÑO CON AGUA FRIA, CONSUMO AGUA CON PENCA, COMO MUCHO BANANO DIARIO ME COMO 3, LA GELATINA, LOS LACTEOS AL MENOS UNA RACION AL DIA ES VITAL. VALE LA PENA HACER EL SACRIFICIO Y MAS CUANDO VES LA CARA DE LOS QUE TE MIRAN WAO!! ESA ES LA MEJOR PARTE.
ESPEREN LA TERCERA PARTE Y PERDONEN MI ORTOGRAFIA.
